Arquivo de artigos
26-08-2010 20:03
Musicoterapia: o som da cura
“Musicoterapia é a utilização da música em um ambiente específico para inspirar, liberar e nutrir o processo de descoberta de cada indivíduo. No envolvimento com a música,...
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26-08-2010 20:01
Qualidade de vida na terceira idade: como acrescentar vida aos anos e não apenas anos a vida
"Tenha sempre presente que a pele se enruga, o cabelo embranquece, os dias convertem-se em anos...
Mas o que é importante não muda... a tua força e convicção não têm idade.
O...
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26-08-2010 19:20
Você pode pensar que não, mas tem mais dos seus pais dentro de você do que imagina. E os seus pais podem ser por outros chamados de seus avós, tios, irmãos – quem quer que tenha realmente exercido esse papel na sua vida, tendo lhe gerado biologicamente ou não.
Os pais são as primeiras pessoas na...
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26-08-2010 19:06
Querendo ou não, emoções como insegurança, medo e ansiedade fazem parte do nosso quotidiano e levam, silenciosamente, ao desequilíbrio bioquímico do Sistema Nervoso Central.
Ofereça o que seu corpo e seu cérebro precisam e despreze o desnecessário.São várias as...
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26-08-2010 19:03
Aqui estão alguns sinais que indicam que o organismo esta reagindo negativamente ao stress ou ritmo de vida ao identificar mais de 5 itens considere-se no limite de sua capacidade.
Sensação de que nada mais faz sentido;
Sentimento de solidão;
Alteração de Humor, altos e baixos;
Não suporta...
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26-08-2010 18:56
Para tomar conta de si, é importante ter uma rotina diária que inclua momentos de paz (interiorização ou meditação), exercícios, boa alimentação, higiene, dose certa de repouso sempre que necessário, roupas adequadas ao lugar e ao momento, seu lar, ter prazer, ter um (ou vários) desafio pessoal,...
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26-08-2010 18:54
Segundo a psicóloga Americana Louise L. Hay, todas as doenças que temos são criadas por nós.
Afirma ela, que somos 100% responsáveis por tudo de ruim que acontece no nosso organismo.
Todas as doenças têm origem num estado de não-perdão, diz a psicóloga Americana Louise L. Hay.
Sempre que estamos...
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26-08-2010 18:40
Ansiedade é antecipar o futuro. É um tipo de sensação parecida com o medo, pois gera uma apreensão em relação a algo que vai acontecer, mas ainda não se concretizou.
A sensação de ansiedade é diferente da doença ansiedade, também conhecida como transtorno de ansiedade generalizada, que muitas vezes...
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26-08-2010 18:38
Há de todas as cores, tamanhos e feitios. Tal como os hortícolas, a fruta é rica em minerais (por exemplo, potássio, magnésio.), vitaminas (vitamina C, provitamina A, folatos), fibra alimentar e vários fitoquímicos, nomeadamente carotenóides e compostos fenólicos. Pela sua riqueza...
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26-08-2010 17:00
Descubra os benefícios do ômega 3 e quais as melhores alimentos fontes deste ácido graxo essencial.
O omega 3 é um tipo de gordura, conhecido como ácido graxo essencial pois é muito importante para uma boa saúde.
O corpo humano não é capaz de produzir omega 3, tendo que obtê-lo da...
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