Aulas Zehn -Inscrições Abertas

Aulas Zehn -Inscrições Abertas

Estas Aulas são um conjunto de 5 actividades: Autoconhecimento, Defesa Pessoal, Shiatsu, Yoga e Holodance

Estas aulas de grupo efectuar-se-ão aos Sábados de 15 em 15 dias, das 15h às 18h.

 

DEFESA PESSOAL

Utilizam-se bloqueios, retenções e alavancas para dominar o adversário de maneira o mais rápida possível acortanda o tempo de combate para evitar riscos e deixar em segundo plano diferenças físicas.

HOLODANCE

 Síntese de vários processos de desenvolvimento do ser através da dança, do movimento, da música, do som, da energia...
A holodance engloba alguns aspectos da "expressão corporal", da "biodanza", do "trance dance", do "tai chi", do "chi kung", das "meditações dinâmicas" e de variados métodos que promovem o desenvolvimento da nossa sensibilidade e da nossa expressão...

AUTOCONHECIMENTO

Nestas aulas serão trabalhados diversos temas como: Família e Grupo, Emoções, Amizade,  Sentimentos, Autoconhecimento, Autoestima, Autoconfiança, Comunicação, Afectividade, Criatividade, Imaginação, Decisões, Escolhas, Resolução de Conflitos. Estes temas serão trabalhados de uma forma lúdica.

YOGA PARA CRIANÇAS

Este é o momento de levar aos homens e mulheres do futuro uma visão maior centrada na paz e no amor que trazem dentro de si. De forma lúdica mas também centrada mostramos às crianças como desfrutar de todo o potencial que trazem em si, um momento libertador onde a paz se junta com a alegria.

 

 

 

 

As actividades para crianças visam desenvolver de forma natural uma consciência positiva, despertar a criatividade e melhorar a concentração. Através de jogos,  técnicas de dramatização, brincadeiras, histórias e outros métodos didácticos, onde todos têm o prazer de descobrir as suas qualidades e talentos naturais e arranjar soluções para os desafios diários.

 

Se está interessado-a nestas actividades deixe-nos um e-mail - equilibriohumano2010@hotmail.com, assim que houver o numero minimo de interessados avançamos com o curso.

 

Faixa Etária - dos 7 aos 14 anos

Número mínimo de crianças – 5

Terapia Quantica, http://cantinhodasaude.webnode.pt/, www.vitalsil.pt,, www.natiris.pt, www.sovex.pt,

Equilibrio Humano, a empresa de Terapias Complementares da Linha.