Sinais de Stress

26-08-2010 19:03


Aqui estão alguns sinais que indicam que o organismo esta reagindo negativamente ao stress ou ritmo de vida ao identificar mais de 5 itens considere-se no limite de sua capacidade.


Sensação de que nada mais faz sentido;


Sentimento de solidão;


Alteração de Humor, altos e baixos;


Não suporta mais a rotina;


Tristeza sem causa aparente;


Ansiedade;


Depressão;


Pânico.


Pessoas com estes sinais estatisticamente apresentam quadros de:


Memória Enfraquecida.


Má concentração;


Acorda com facilidade;


Dores que circulam pelo corpo;


Compulsões Alimentares;


Distúrbios Digestivos;


Alteração de Colesterol;


Alteração da Pressão;


Dificuldades Sexuais.

Sempre tenha em mente que prevenir é melhor que remediar!

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