Aqui estão alguns sinais que indicam que o organismo esta reagindo negativamente ao stress ou ritmo de vida ao identificar mais de 5 itens considere-se no limite de sua capacidade.
Sensação de que nada mais faz sentido;
Sentimento de solidão;
Alteração de Humor, altos e baixos;
Não suporta mais a rotina;
Tristeza sem causa aparente;
Ansiedade;
Depressão;
Pânico.
Pessoas com estes sinais estatisticamente apresentam quadros de:
Memória Enfraquecida.
Má concentração;
Acorda com facilidade;
Dores que circulam pelo corpo;
Compulsões Alimentares;
Distúrbios Digestivos;
Alteração de Colesterol;
Alteração da Pressão;
Dificuldades Sexuais.
Sempre tenha em mente que prevenir é melhor que remediar!
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