Inteligência Emocional

18-08-2010 02:43

Eu acredito que o próximo passo da evolução humana é aprender a lidar com as emoções... Aprender a olhar para dentro e a buscar, no interior de cada um de nós, o poder, a inteligência, a alegria e o amor com que nascemos. Vai chegar um dia em que em vez de escondermos ou ignorarmos aquilo que o nosso coração nos diz, vamos parar e olhar para as emoções que SENTIMOS e vamos usa-las como um guia de orientação que nos vai ajudar a:

1. escolher pensamentos mais alinhados com o ser de amor que somos;
2. escolher pensamentos mais alinhados com aquilo que realmente desejamos;
3. escolher pensamentos inspirados e úteis à nossa experiência;
4. decidir o que fazer e quando fazer de uma forma inspiradora;
5. escolher acções guiadas na direcção da paz e do amor;
6. ser responsável pela nossa vida, de uma forma muito mais consciente;
7. mudar por dentro e viver em pleno bem-estar e alegria interior;
8. mudar o mundo exterior para melhor.

Para isso é necessário, aceitar as emoções que estamos a sentir sem julgamentos ou críticas e libertá-las, deixá-las ir... relembro aqui 2 ferramentas simples para libertar emoções e escolher o equilíbrio interior e viver num estado de paz, alegria e amor. Estas ferramentas ajudam-nos a deixar de alimentar tensões, consciente e inconscientemente e a libertar qualquer pensamento limitador e crenças, valores e conceitos que não nos elevam nem nos glorificam.

Ser feliz é uma escolha que só depende de cada um de nós....

 

Método Sedona

 

 

Terapia Quantica, http://cantinhodasaude.webnode.pt/, www.vitalsil.pt,, www.natiris.pt, www.sovex.pt,

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